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韓教授觀點
有3000萬就能快樂退休? 那可不一定!
「壯世代」族群在生活中
常被許多框架給限制、恐嚇
像是媒體常報導說 : 「退休前一定要準備三千萬」
但如果不到這個數字
真的就無法擁有美好的退休生活嗎?
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健康保健
每日必吃食物清單 大．公．開
您知道腸道健康與我們的免疫力、腦部甚至是眼睛的健康都有關嗎?
韓教授在講座中，除了告訴您對腸道有幫助的益生菌有哪些以外，還提供了每日必吃食物清單!
只要每天大量吃、持續吃，您也可以養出健康腸道!!
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活動/課程宣傳&花絮
【生活醫學線上課程-健康飲食餐桌學】加開實體料理課程公告
建同文教基金會【大健康講堂】
【第二季-健康飲食餐桌學】 第一堂課即將在 04/10開課
學術界的型男大廚 - 韓柏檉教授👨🍳
將教您如何大展身手
成為馳騁於廚房與餐桌間的健康舒食料理高手
同時兼顧舒心的生活情趣
課程主題:
👉飲食一定要那麼精準嗎?
👉提高健康長壽機率的超級食物
👉湯湯水水情趣多
👉神級料理的秘笈
另外，5月28日(二) 下午14:00-16:00
加開限量名額的第五堂實體料理課!!
在實體料理課中
將由韓柏檉教授擔任私廚
親自傳授神級「無框架料理」的精髓~
⭐【課程時間】: 每週三，19:00-21:00(每堂2小時) 合計4堂課 (113/04/10、04/17、04/24、05/08)
⭐【形式】 : Google Meet線上會議
⭐【講師】 : 韓柏檉教授 (臺北醫學大學 名譽教授)
⭐【報名時間】：即日起至 113年 04月 03日止
⭐【報名方式】：
線上- https://forms.gle/kfZSmyiT3U5WsCD68
電話- (02)8758-0353
*實體料理課程名額有限
將從完整參與前四堂課程的學員中抽出
地點會在台北市內
詳細資訊也會再通知被抽中的幸運同學
更多課程資訊詳見【建同文教基金會】官網 :
https://www.jiantong.org.twnews-detail/2024-course2/
主辦單位：建同文教基金會、臺北醫學大學公共衛生學院