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韓教授觀點
【心靈療癒-01】解開心結，重拾幸福
我們經常遭遇各種苦難和不快，但這些煩惱和痛苦的背後
其實都是由於我們心中的種種結節所導致的
這些情緒上的結節，如冷漠、抱怨和指責
造成了我們與他人之間的隔閡和糾結
進而影響了我們的身心健康
韓教授與您分享這些心結對我們生活的影響
以及如何解開這些結節，重拾幸福和快樂！
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韓教授觀點
【親密關係-02】人際關係對健康的影響
你是否想過，為何我們時常感到身心疲憊，甚至容易生病？
韓教授跟您分享壓力是如何由負面關係和情緒引起
如何改善自己的心理狀態，原諒他人
並建立更積極和諧的人際關係
一起實現身心健康和幸福的生活！
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韓教授觀點
【親密關係-03】退休後夫妻相看兩厭，很無奈怎麼辦?
韓教授說：「所有的情緒都從人與人的關係開始。」
夫妻間的衝突，都是因為沒有做到溝通及原諒
忽略了別人給我們的愛，或是視為理所當然
導致關係變得很僵
我們應該學會各退一步，尊重彼此並互相扶持
夫妻退休後更應如此，不要干擾對方
若能找到共同的興趣加以培養 是最好的
除此之外，讚美也很重要的
只要不吝嗇你的讚美
必定能把敵意及誤會化解
很多事情都是需要練習的
邀請大家跟我一起開始改變
必定能看到明顯的變化
「人生就是一場修行，修的是一顆心，
心快樂了，人生就幸福了。」
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韓教授觀點
【健康保健-01】為什麼保健品吃好吃滿卻沒什麼效果呢？
很多人都會想要透過保健品來恢復健康，
但最後發現其實效果有限，
裡面暗藏一個最關鍵的因素!!! 壓力!!!
要如何讓您吃的保健品發揮最大效果呢?
快來聽韓教授怎麼說吧！
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韓教授觀點
【健康保健-02】拒絕養生成為壓力與恐懼 5個小撇步
你今天好好照顧自己了嗎?
我們常常把許多事情擺在第一位，卻疏於照顧最重要的自己。
養生很重要，但不該造成壓力與恐懼!
養生不僅關乎身體，心靈更是健康重要的關鍵!
讓韓教授幫助您打破框架，過上更健康、快樂的生活!
建同文教基金會
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韓教授觀點
【心靈療癒-02】心毒才是你的心頭大患
排毒、防毒很重要，但心毒才是造成身心不健康的最大關鍵!!!
有哪些心毒? 要如何去除呢?
快點開影片
由抗癌成功的北醫大學名譽教授韓柏檉，告訴您排解心毒的秘訣!