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【保健食品在慢性疾病療養上的應用】公益講座花絮
公益講座
昨天建同文教基金會主辦的
【保健食品在慢性疾病療養上的應用】公益講座
謝明哲教授火力全開，足足講了80分鐘
學員們都寫了滿滿的筆記
帶著豐富的新知回家
針對高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病
謝教授都詳細說明建議補充哪些營養素
也提到，其實最重要的就是要「抗氧化」
抗氧化就是抗老、抗發炎
跟韓教授平時提到的飲食觀念不謀而合!
不管是健康人還是有疾病
都要每天飲食均衡、多吃天然食物
再以保健食品做輔助
雖是老生常談，卻是維持健康長壽的根本之道!
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