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【養生好夥伴 - 中醫藥】活動花絮
公益講座
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上週三的【養生好夥伴 - 中醫藥】公益講座
大家聽完後是不是都成了八段錦大師呢~
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戴承杰中醫師用最深入淺出的方式介紹中醫觀念
並親自示範「八段錦」
跟著做，在家也可以輕鬆活絡筋骨
幫助全身循環~
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當天晚上天氣很冷
但戴醫師人氣無敵，吸引了近百位熱情民眾前來
大家也非常踴躍發問
一個半小時完全不夠
一不小心又多講了半小時
也謝謝有許多人堅持留到最後
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戴醫師還分享早上吃某種「植物」
可以幫助穩定血糖，避免肚子胖起來~
答案後續我們會放在精華影片中
記得建同文教基金會的YT頻道先訂閱起來喔~
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【保健食品在慢性疾病療養上的應用】公益講座
謝明哲教授火力全開，足足講了80分鐘
學員們都寫了滿滿的筆記
帶著豐富的新知回家🤓
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他透過這兩堂講座
跟大家分享療癒自己的重要性
以及有哪些「方法」可以療癒自己😌