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【無框架料理課程】活動集錦 (與北醫君蔚天使志工團合辦)

無框架料理課程
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本周二的無框架料理課

由建同文教基金會

以及北醫君蔚天使志工團合辦


 

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韓教授大展身手

一開始就端出漂亮不老蔬果汁給大家開胃

先攝取滿滿纖維素

也可避免進食時血糖衝太快~

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之後陸續還有綜合彩虹蔬食、鮮魚穀豆濃湯

薑黃咖哩香辣雞、烤吐司佐百搭醬

最後甚至還有神秘甜點

優格佐亞麻籽油、橙皮

和榅桲(ㄨㄣ ㄅㄛˊ)果醬

令人意想不到卻又美味的組合

大家馬上就一掃而空


 

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教授在製作料理的過程

完全不秤食材

甚至水量、辛香料的量都隨意

依照當天的喜好增減

但成品依舊十分美味

道道都是驚喜

這就是「無框架料理」的精髓所在!


 

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