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好讀專欄

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心靈療癒

在關係中,如何找到最舒服的相處方式?

最舒服的關係
不是靠討好來維繫,而是彼此都能做自己

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心靈療癒

即使困難如影隨形,仍要選擇相信:癌友的療癒三部曲

「不是看見了才相信,而是先相信,才會真正看見。」

在本週一的【防癌抗癌全攻略-為你問到飽】講座現場,我們收到兩位癌友的超長熱情回饋,他們的故事,不只是療癒自己的過程,更讓我們每一個人學會用另一種眼光看待生命。

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心靈療癒

韓教授的日常助眠習慣

在我抗癌即將18年的歷程中,越來越深刻體會到
睡眠,不只是休息,是身體啟動修復與排毒的神聖時刻
能不能好好睡,影響的不只是精神
更關係到免疫力、自癒力,甚至心靈的安定

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健康保健

韓教授的療癒方法:呼吸法

你有多久沒有好好呼吸了?
我們每天都在呼吸,但多數人從未真正「用心」呼吸​

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常見問題 - 韓教授愛用好物推薦

韓教授的愛用推薦物 哪裡買?

想知道韓教授平時的愛用物有哪些、要在哪裡買嗎?
快來看這裡!

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